Soy Laura Ceballos
Acompaño a personas (especialmente mujeres) a salir de la saturación, transformar el estrés y volver a su centro, recuperando calma, claridad, límites y energía, con una metodología propia, integradora y personalizada que trabaja cuerpo, comportamientos, creencias y emociones para sostener cambios reales.
Durante años viví desde la exigencia.
Vengo del mundo ejecutivo y de los puestos de responsabilidad, y sé lo que es sostener presión, objetivos y ritmos intensos.
Por fuera parecía que todo estaba bien.
Pero por dentro sentía que algo no encajaba: no me sentía feliz ni plena. Sentía que más que vivir… estaba sobreviviendo mi propia vida.
Hubo etapas en las que me convertí en una auténtica workaholic. Aprendí por las malas lo que es rozar el burnout: conflictos que no sabía gestionar, conversaciones que evitaba, límites que no ponía… hasta que llegó un punto en el que sentí, muy dentro, que no podía seguir así.
Y, no solo lo sentí, supe que no quería seguir así.
Mi cuerpo también empezó a darme avisos: tensión, bruxismo, problemas digestivos y alimenticios, contracturas y cansancio… e incluso impactó en mi salud hormonal, incluida la tiroides, y en mi fertilidad. Señales que me obligaron a parar y a escuchar.
Ahí empezó mi camino. Mi proceso de desarrollo personal.
Y lo primero que entendí fue esto:
El estrés no se resuelve con más fuerza de voluntad.
Porque muchas veces el estrés no viene solo de “lo que te pasa hoy”. Viene de lo que tu sistema aprendió a hacer para protegerte: patrones que se activan sin darte cuenta, formas de exigirte, de controlar, de callar o de evitar. Viene de tu historia: de apegos, de heridas, de duelos no cerrados, de experiencias difíciles o traumáticas… y de todo lo que has tenido que sostener durante demasiado tiempo.
Por eso, si solo intentas “ser más fuerte” o “hacer más”, el cuerpo vuelve al mismo lugar.
El estrés se transforma cuando aprendes a regularte, a comprender qué te activa y por qué, y a desactivar esos detonantes desde dentro: trabajando cuerpo, emociones, creencias y patrones relacionales para sostener cambios reales.
Y empecé a aplicarlo a mi propia vida y fui volviendo a mi centro.
Sin darme cuenta, fuí construyendo el camino que hoy comparto con otras personas: un enfoque práctico, profundo y transformador para salir del piloto automático.
Por qué nace “Volver a tu Centro”
Porque he visto (en mí y en cientos de personas) que cuando vuelves a tu centro, todo cambia: cómo te hablas, cómo te relacionas, cómo trabajas, cómo pones límites… y cómo vives.
Mi trabajo hoy une la parte humana con la vida real:
la presión profesional, la carga mental, la familia, las relaciones y ese “no puedo más” que muchas callan por fuera.
Si estás lista para volver a tu centro, aquí te espero.
Si has llegado hasta aquí queriendo saber un poco más sobre mí…
Aquí te dejo algunos datos adicionales:
- Española de nacimiento, madrileña de corazón y andaluza, catalana y valenciana de adopción. Y, en el fondo, un poquito del mundo: me encanta viajar y descubrir lugares y personas siempre que puedo. Encontré, por fin, mi campamento base, junto a mi marido Miguel Ángel (llevamos juntos más de media vida) en el un pueblo de Valencia, Bétera (Mas Camarena) donde disfrutamos de la cercanía y la belleza de la playa y la montaña.
- Soy Virgo: analítica, responsable y perfeccionista. Aunque mi ascendente Piscis me hace ser también intuitiva, creativa, empática y orientada al cambio.
- Soy un claro ejemplo de reinvención profesional. De Comercial, a Directora Financiera y de RRHH, pasando por Directora de Proyectos Internacionales, por Delegada de una afamada escuela de Coaching (Instituto Europeo de Coaching), por Formadora para grandes empresas (Actitudine Formación y Coaching) y para pymes (Coach Experience), hasta Facilitadora y Terapeuta en mi porpia escuela Porquequierosermama.
- Volver a tu Centro nació cuando mi cuerpo y mi vida me pidieron un cambio. Tras años de exigencia y estrés sostenido —que dejó huella en mi energía, en mi salud y también a nivel hormonal— comprendí que no se trataba de aguantar más, sino de vivir diferente. Cuando empecé a volver a mi centro, descubrí un camino de transformación real. Y ese camino se convirtió en propósito: acompañarte a volver a ti.
- Me gustan los libros, aprender, viajar, la buena comida, el buen vino, la decoración y el interiorismo. También la naturaleza, los animales y las plantas, andar por la montaña y los interminables paseos por la playa.
- Creo que el estrés me confrontó con aspectos de mí misma y de mi vida que no quería ver. Me arriesgué a hacer las cosas de modo diferente, a quererme más y a escucharme. Dejé un trabajo estable, aprendí a valorar mis talentos, a poner límites y a confiar en mi intuición. Desde entonces no he dejado de hacerlo… y hoy lo comparto contigo para que tú también puedas volver a tu centro.
- Creo que con actitud, perseverancia y confianza en nosotras mismas TODAS podemos conseguir lo que nos propongamos. Creamos lo que Creemos. Lo veo a diario…
Si has llegado hasta aquí, quizá estás buscando un lugar donde ordenar lo que te pasa sin juicio y con un plan realista.
Si te apetece, te acompaño.
